নিকোটিনামাইডসাদা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে পরিচিত, যখন ভিটামিন B3 হল একটি ওষুধ যা সাদা করার জন্য একটি পরিপূরক প্রভাব ফেলে।তাহলে ভিটামিন বি 3 কি নিকোটিনামাইডের মতো?
নিকোটিনামাইড ভিটামিন বি 3 এর মতো নয়, এটি ভিটামিন বি 3 এর একটি ডেরিভেটিভ এবং একটি পদার্থ যা ভিটামিন বি 3 শরীরে প্রবেশ করলে রূপান্তরিত হয়।ভিটামিন বি 3, নিয়াসিন নামেও পরিচিত, খাওয়ার পরে সক্রিয় পদার্থ নিকোটিনামাইডে শরীরে বিপাক হয়।নিকোটিনামাইড হল নিয়াসিন (ভিটামিন বি৩) এর একটি অ্যামাইড যৌগ, যা বি ভিটামিন ডেরিভেটিভের অন্তর্গত এবং এটি মানবদেহে প্রয়োজনীয় এবং সাধারণত উপকারী একটি পুষ্টি উপাদান।
ভিটামিন B3 শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ এবং একটি ঘাটতি এখনও শরীরের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।এটি শরীরে মেলানিনের ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে এবং এর ঘাটতি সহজেই উচ্ছ্বাস এবং অনিদ্রার লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।এটি স্বাভাবিক সেলুলার শ্বসন এবং বিপাককে প্রভাবিত করে এবং ঘাটতি সহজেই পেলাগ্রা হতে পারে।তাই ক্লিনিকাল অনুশীলনে নিকোটিনামাইড ট্যাবলেটগুলি মূলত নিয়াসিনের অভাবজনিত স্টোমাটাইটিস, পেলাগ্রা এবং জিহ্বার প্রদাহের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।এছাড়াও, ভিটামিন বি 3 এর অভাব ক্ষুধা, অলসতা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, ওজন হ্রাস, পেটে ব্যথা এবং অস্বস্তি, বদহজম এবং ঘনত্বের অভাবকে প্রভাবিত করতে পারে।ভারসাম্যপূর্ণ পুষ্টির জন্য বেশি করে ডিম, চর্বিহীন মাংস এবং সয়া পণ্য খাওয়ার মাধ্যমে আপনার প্রতিদিনের খাবারের সাথে সামঞ্জস্য রেখে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ওষুধের চেয়ে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি ভাল।
নিকোটিনামাইড হল একটি সাদা স্ফটিক পাউডার, যা গন্ধহীন বা প্রায় গন্ধহীন, তবে স্বাদে তিক্ত এবং পানি বা ইথানলে সহজে দ্রবণীয়।নিকোটিনামাইড সর্বদা ব্যবহৃত হয়প্রসাধনী ত্বক সাদা করার জন্য.এটি সাধারণত পেলাগ্রা, স্টোমাটাইটিস এবং জিহ্বার প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়।এটি অসুস্থ সাইনাস নোড সিন্ড্রোম এবং অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার ব্লকের মতো সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও ব্যবহৃত হয়।যখন শরীরে নিকোটিনামাইডের অভাব হয়, তখন এটি রোগের জন্য সংবেদনশীল হতে পারে।
নিকোটিনামাইড সাধারণত খাবারে খাওয়া যেতে পারে, তাই যাদের শরীরে নিকোটিনামাইডের ঘাটতি রয়েছে তারা সাধারণত নিকোটিনামাইড সমৃদ্ধ খাবার যেমন পশুর কলিজা, দুধ, ডিম এবং তাজা শাকসবজি খেতে পারেন, অথবা তারা চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে নিকোটিনামাইডযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন, এবং ভিটামিন প্রয়োজনে B3 এর পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে।যেহেতু নিকোটিনামাইড নিকোটিনিক অ্যাসিডের একটি ডেরিভেটিভ, ভিটামিন বি 3 প্রায়ই নিকোটিনামাইডের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-২৮-২০২২